Bonjour à tous,
L’institut Belge de Gestalt thérapie a le plaisir de vous proposer 2 ateliers dédiés aux thérapeutes et soignants en exercice. Animé par Delphine Remy :
Ateliers
« Ressources »
une journée bien-être pour thérapeutes
En tant que thérapeute, soignant, nous avons aussi besoin de prendre soin de nous et de nous ressourcer. Nous donnons notre temps, notre attention, une place en nous à nos patients, notre famille, nos amis… le monde… peut-être sommes nous aussi fatigués, en manque d’énergie ou tout simplement désireux d’expérimenter et échanger en toute sécurité. Il est temps de se faire du bien.
Je vous propose de nous poser un temps entre pairs, pour refaire de la place, nous ressourcer et nous rendre à nouveau disponibles à nous-même et à notre environnement.
Par des propositions d’introspection et d’expression de soi créatives et corporelles, nous sublimerons ce qui nous habite.
Parce qu’il parle si bien et que nous ne l’écoutons pas toujours, je vous propose de mettre votre tête entre parenthèses et de laisser votre corps s’exprimer !
Nous pratiquerons différentes techniques de respirations, d’étirements, d’improvisations et d’expressions corporelles, des exercices d’écriture, échanges verbaux mais également de la méditation dynamique ou statique accompagnée de sonothérapie/bain sonore… nous ouvrirons notre conscience et laisserons l’expérience nous transporter, nous surprendre, nous émouvoir… parce que nos nerfs n’ont pas une capacité illimitée à tenir les tensions, venez vous détendre et vous apaiser en douceur.
Quand ? De 9h30 à 16h. Organisation de l’atelier en fonction des demandes (une ou deux dates pourront alors être fixées.
Où? L’Institut Belge de Gestalt Thérapie
17 rue Van Hammée 1030 Schaerbeek
Combien? 90 euros la journée
Divers : Vêtements souples, prenez vos tapis de yoga et tout ce qui ajoute à votre confort : pull, couverture (agréable pour la méditation), chaussettes, chausson, thé… et n’oubliez pas votre lunch.
Dans un souci de qualité, l’atelier aura lieu si 6 personnes minimum s’inscrivent – capacité 12 personnes maximum.
Pour s’inscrire ou poser vos questions, appelez-moi :
Delphine Remy 0479 298 043 – delphineremy@hotmail.com
